Herbalife es una empresa de marketing multinivel que vende suplementos nutricionales y productos de cuidado personal en más de 90 países de todo el mundo.
Uno de sus productos es el programa de pérdida de peso de Herbalife, que utiliza batidos sustitutivos de comidas y suplementos dietéticos para ayudar a las personas a adelgazar. Aunque las dietas rápidas como el programa de Herbalife pueden ayudar a perder peso a corto plazo, pueden ser caras y no ser sostenibles.
Este artículo revisa los pros y los contras del programa de dietas de Herbalife para ayudarte a decidir si puede funcionar para ti.
¿Cómo funciona?
Paso 1
Conectar con un distribuidor independiente de Herbalife. Dado que Herbalife es un negocio de marketing multinivel, sus productos sólo están disponibles para su compra a través de distribuidores independientes de Herbalife.
Puedes conectar con un distribuidor directamente en el sitio web de Herbalife o a través de conexiones personales si conoce a un distribuidor certificado.
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Paso 2: Elige tu programa de pérdida de peso
En el siguiente paso es elegir el programa de pérdida de peso de Herbalife que sea adecuado para ti. Hay tres versiones para elegir:
El Programa de Inicio Rápido: Incluye batidos sustitutivos de las comidas, una bebida de té en polvo, un multivitamínico/mineral (MVM) y un suplemento potenciador del metabolismo
El Programa Avanzado: Incluye todo lo del Programa de Inicio Rápido, más dos suplementos más para aumentar la energía y reducir la retención de líquidos
El Programa Definitivo: Incluye todo lo del Programa Avanzado, más dos suplementos adicionales para la gestión del azúcar en sangre y la digestión
El precio de estos programas oscila entre 121 y 234 dólares al mes.
Paso 3: Empezar la dieta Herbalife
Seguir la dieta Herbalife es relativamente fácil. Simplemente sustituye dos comidas al día por batidos Herbalife y tome los suplementos que vienen con el programa que ha comprado.
No hay restricciones dietéticas en la dieta Herbalife, pero generalmente se aconseja beber mucha agua y comer comidas y tentempiés pequeños y frecuentes que incluyan muchas frutas y verduras.
No hay recomendaciones oficiales sobre el tiempo que debe permanecer en la dieta Herbalife, pero la mayoría de las personas continúan hasta que alcanzan su objetivo de pérdida de peso.
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¿Puede ayudar a perder peso?
La dieta de Herbalife está diseñada para ayudar a las personas a perder peso reduciendo la ingesta de calorías con batidos sustitutivos de las comidas y potenciando el metabolismo con suplementos.
No se han realizado estudios sobre el programa completo de pérdida de peso de Herbalife, pero los batidos sustitutivos de las comidas parecen ayudar a perder peso.
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