¿Cómo lo hiciste, perder 40 kilos?

Esta es la pregunta que la gente siempre me hace cuando se enteran de que he perdido el 40% de mi peso corporal 40%. En números reales, eso es más de 45 kilos , 45 kilos es un niño de 12 años. Perdí el equivalente a un niño preadolescente.

"Perdí el peso con ayuda de un endocrinólogo es un médico especializado en las enfermedades de las hormonas, del metabolismo y en los problemas nutricionales una alimentación sana y ejercicio".

La mirada abatida en su cara cuando descubren que el "cómo" nunca cambia. Quieren que les dé el hechizo mágico, la píldora que pueden tomar, la dieta que pueden hacer durante un mes. Nunca están satisfechos con mi respuesta real.

Me tomó casi dos años perder más de cien libras. Fue un viaje que sabía que tenía que hacer. Fue un viaje que fue más difícil de comenzar que de hacer, honestamente. Me llevó 27 años despertar al cambio que necesitaba hacer.